Activitat per a PDI i PTGAS inclosa al Pla Anual de Formació de la UdG.
Presentació: Dins del marc de la formació dels treballadors i treballadores de la UdG es pretén que la part física sigui un complement important en la millora de la seva qualitat de vida des de múltiples vessants. Aquest és un col·lectiu que presenta unes necessitats específiques que mereix una atenció diferenciada. És per aquest motiu que es renova el programa del projecte Mou-te a la feina com una eina bàsica d’activitat física per conscienciar de la importància de cuidar la salut, també al lloc de treball, com a base de la qualitat de vida.
Organitza: Servei d’Esports amb la col·laboració de l’Institut de Ciències de l’Educació Josep Pallach – Servei d’Aprenentatge i Innovació Docent de la Universitat de Girona.
A càrrec de: Josep M. Llorens Iborra, graduat en CAFE.
IMPORTANT: Només es poden matricular les persones que no hagin fet el curs en altres edicions.
Informació: L’objectiu del curs es dotar de coneixement als participants per poder realitzar correctament exercicis a la feina, amb poc material i de manera autònoma, que minimitzin el risc de patir les dolències més comunes derivades de les feines d’oficina.
Important! Cal que la persona vingui a les sessions amb roba còmoda, preferiblement sense sabates amb talons ni faldilla.
Matrícula: Del 23/1/2026 9:11:46 fins al 4/2/2026 10:00:00
Calendari:
FEBRER: els dies 5, 12, 19, 26.
MARÇ: els dies 5, 12, 19, 26.
ABRIL: els dies 9 i 16.
SETMANA SANTA NO HI HAURÀ SESSIÓ (2 d’abril).
HORARI COMÚ A TOTS ELS DIES: de 8.15 h a 9.15h.
Localització: Campus Montilivi – Gimnàs M24-001 UdG Esports.
Total: 10 hores
Informació bàsica sobre protecció de dades:
Finalitat: registre de persones que comenten els continguts del blog de l’ICE.
Legitimació: consentiment de la persona interessada (art. 6.1.a RGPD).
Destinataris: amb el consentiment de la persona interessada es publicarà el seu comentari i el nom o sobrenom amb el qual s’ha registrat.
Drets de les persones interessades: es poden exercir els drets d’accés, rectificació, supressió, oposició al tractament i sol·licitud de la limitació del tractament adreçant-se a l’ICE.
Podeu consultar la informació addicional i detallada sobre protecció de dades en aquest enllaç.