Activitat adreçada al PDI de la UdG i inclosa en el Pla Marc de Formació del Personal Docent i Investigador.
A càrrec de: Lourdes Teixidor Feliu. Directora de “Psicotècnia, assessorament en Recursos Humans” i professora associada a la Universitat de Girona.
L’objectiu d’aquesta activitat és identificar les circumstàncies personals i laborals que ens provoquen estrès, elaborar estratègies per minimitzar el seu impacte i aprendre tècniques per a gestionar-lo i prevenir-lo.
Programa:
- Naturalesa de l’estrès; què és l’estrès?
- Estressos reconeguts; què provoca estrès?
- Auto diagnòstic
- Trastorns derivats de l’estrès
- Maneres per fer front a l’estrès
- La gestió de temps
Calendari i horari:
13 i 20 de novembre de 2018 de 15 a 17:30
Lloc: Parc Científic i Tecnològic. Edifici Jaume Casademont (porta B). 1ª planta: Aula de Formació 6
Informació bàsica sobre protecció de dades:
Finalitat: registre de persones que comenten els continguts del blog de l’ICE.
Legitimació: consentiment de la persona interessada (art. 6.1.a RGPD).
Destinataris: amb el consentiment de la persona interessada es publicarà el seu comentari i el nom o sobrenom amb el qual s’ha registrat.
Drets de les persones interessades: es poden exercir els drets d’accés, rectificació, supressió, oposició al tractament i sol·licitud de la limitació del tractament adreçant-se a l’ICE.
Podeu consultar la informació addicional i detallada sobre protecció de dades en aquest enllaç.