A càrrec de: Roger Montsant, graduat en CAFE i diplomat en fisioteràpia
Presentació: Dins del marc de la formació dels treballadors i treballadores de la UdG es pretén que la part física sigui un complement important en la millora de la seva qualitat de vida des de múltiples vessants. Aquest és un col·lectiu que presenta unes necessitats específiques que mereix una atenció diferenciada. És per aquest motiu que es renova el programa del projecte Mou-te a la feina com una eina bàsica d’activitat física per conscienciar de la importància de cuidar la salut, també al lloc de treball, com a base de la qualitat de vida.
Objectiu: L’objectiu principal és que les treballadores i els treballadors de la UdG, tant PAS com PDI, que participin al programa adquireixin uns coneixements pràctics, reals i propers, per aplicar-los a la feina sempre que el cos els ho demani.
Per aconseguir els beneficis proposats n’hi ha prou amb participar en les sessions pràctiques que s’han programat (50 minuts setmanals) i aplicar-ho, incorporant-ho com una tasca més dins de la jornada laboral amb dues o tres pauses saludables de només 5 minuts quan el cos ho demani (normalment cada 2 o 3 hores).
Calendari i horari: Els dimecres de les 8.05 fins a les 8.55h.
5, 12,19 i 26 de febrer; 4, 11, 18 i 25 març; 1, 15, 22 i 29 abril; 6, 13, 20 i 27 maig; 3 i 10 juny de 2020.
Localització: Gimnàs M8 UdGEsports. Campus Montilivi
Organitza: Servei d’esports amb la col·laboració del l’Institut de Ciències de l’Educació Josep Pallach
Informació bàsica sobre protecció de dades:
Finalitat: registre de persones que comenten els continguts del blog de l’ICE.
Legitimació: consentiment de la persona interessada (art. 6.1.a RGPD).
Destinataris: amb el consentiment de la persona interessada es publicarà el seu comentari i el nom o sobrenom amb el qual s’ha registrat.
Drets de les persones interessades: es poden exercir els drets d’accés, rectificació, supressió, oposició al tractament i sol·licitud de la limitació del tractament adreçant-se a l’ICE.
Podeu consultar la informació addicional i detallada sobre protecció de dades en aquest enllaç.