El curs Mou-te a la feina es planteja com una eina bàsica d’activitat física per conscienciar de la importància de cuidar la salut, també al lloc de treball, com a base de la qualitat de vida.

L’objectiu principal és que els participants al programa adquireixin uns coneixements pràctics, reals i propers, per aplicar-los a la feina sempre que el cos els ho demani.

Grup del Primer Quadrimestre:

15 sessions: 1,8,15,22 octubre; 5,12,19,26 novembre; 3,10,17 desembre; 7,14,21 i 28 gener.

Lloc: Campus de Montilivi (Gimnàs M8 UdGEsports)

Horari: Dimarts de 8.05 h a 8.55 h
Professor: Roger Montsant, graduat en CAFE i diplomat en
fisioteràpia.


Important! Cal que la persona vingui a les sessions amb roba còmoda
i calçat còmode, preferiblement sense sabates amb talons ni faldilla.

Més informació

Fes una piulada!